Freestyle Move

「みんなのタイマッサージ」では、仏教におけるお釈迦さま（ブッダ）の主治医より受け継がれてきたタイマッサージを基礎から学ぶことができます。

タイマッサージは「マッサージ法」であると同時に、「健康であるためのテクニック」です。

また、健康法という枠を超え、瞑想テクニックとして受け継がれてきたタイマッサージは、「慈愛の心」を世界に広める方法としても伝えられてきました。

 

タイマッサージがもたらすリズミカルな圧、心地よい揺れ、そしてヨガで得られるような深いストレッチにより、血行が促進され、柔軟性が高まります。

また、内臓機能の調整、免疫力の向上、身体エネルギーのバランス調整といった効果が期待できます。

マッサージによるリラックス効果で穏やかな心がもたらされると同時に、本来身体に備わっている自己比喩力が高まることで、様々な不快症状が緩和されます。

 

ワークショップではまず、シンプルなパートナー・ヨガと瞑想を行い、参加者の間に調和をもたらします。

次に、20分のシークエンス（マッサージの流れ）を学びます。

その中で、身体力学、手技といった基礎知識を身に着けるとともに、癒しのアートとも言えるタイマッサージの根底にある解剖原理やエネルギー原理、哲学原理の知識を学びます。

 

楽しみながら受けていただけるこのクラスは、未経験の方、また、年齢、身体の状態にかかわらず、どなたにでもご参加いただけます。

ご家族やパートナー、お友達同士で学んでいただけるほか、インストラクターや運動指導者として活躍されている方が、今のスキルをより向上させるためにご参加いただくこともできます。

 

ご友人同士でご予約いただいた場合、？円の割引をさせていただきます。

もちろん、お一人のご参加であっても、スタッフもしくは参加者同士でワークに取り組んでいただけますのでご安心ください。

 

また、このワークショップにご参加いただいた方全員に、デイビッドによるタイマッサージのクーポン券（半額券）をプレゼント中です。

※通常8,000円のところ、半額券で4,000円になります。

 

タイマッサージの分野で20年の経歴を誇るデイビッドは、ボディーワーク、ヨガ、瞑想、運動療法のインストラクターでもあります。

分かりやすさで定評があり、経験豊富でクリエイティブなデイビッドのワークショップをぜひご体験ください。

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日本語と英語で教えて。

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Join us in learning the fundamentals of Thai Massage, the ancient massage and health techniques taught by Buddha's personal physician.  With it's roots in Buddhism, Thai Massage is taught not only as a form of health but as a meditation technique and a path to embodying Loving Kindness in the world. 

 

Rhythmic pressure, nurturing rocking, and deep yoga like stretches enhance circulation, improve flexibility, tonify organs, boosts the immune system, and balances the body energetically.  Relaxing and quieting the mind, Thai Massage stimulates the body's innate healing capacity, bringing relief to many ailments.

 

Each workshop begins with simple partner yoga and meditation - balancing ourselves before we work with another.  You will learn one 20 minute sequence, complemented with lessons on fundamental skills such as body mechanics, skillful touch, and sensory awareness, as well as anatomical, energetic, and philosophical principles that underlie this healing art.

 

These workshops are specially designed to be accessible to everyone regardless of previous experience, age, or body type. Fun, easy, and nourishing, it's a great experience to share with friends and loved ones or for professionals to complement existing skills and deepen their sensitivity.

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David has practiced Thai Massage for 20 years is an accomplished teacher of bodywork, yoga, meditation and movement therapy, respected for his lucid and creative lessons. 

 

We welcome you to bring a friend to work with and we offer a discount when two people register together.  It is not necessary to bring a partner though; you will be partnered with staff or other participants.  

 

All participants receive a ½ price coupon for a Thai Massage session with David, normally ¥8000, ¥4000 for participants.

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【日時】

1月13日（土）14:00-16:30（13:30より受付）

 

【持参するもの】

タル、飲料水、羽織り物、動きやすい服装でお願いします

 

【費用】

5,500円

お支払いは、当日受付にてお願いします。

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【予約、お問い合わせ】

定員制のため、事前予約をお勧めします。

Space is limited, please pre-register to insure your place. 

https://goo.gl/forms/Ly3n28nyJCU8Odku2 までお願いします。