Freestyle Move
movement • music • bodywork
Freestyle Yoga, Body-Mind Centering®, ウォータームーブメント・リトリート
フィリピン・エルニド
David Thomas France
2017年11月9日-16日
Freestyle Yoga & Water Movement:
David Thomas France
サンフランシスコ出身。運動療法家、ボディ・マインド・センタリング®認定プラクティショナーであり、指導歴20,000時間を超える全米ヨガアライアンス認定の上級ヨガ講師指導者です。ロドニー・イー、ドナ・ファーリに師事。ヨガをはじめ、コンタクトインプロ、アフリカンダンス、武道、座禅、ボディーワーク等の他、生理学、解剖学にも精通しています。タイではアーユルヴェーダ、オーソペディック・マッサージのトレーニングを受け、2006年に柔道と禅を深めるべく来日。インド、タイ、アメリカ、日本にて20年以上にわたる指導経験をもち、自己調整し、体への気づきを高め、心身の可能性を見出し、健康でいることに重きを置きながら、生徒たちが自身をより深く理解するように導くレッスンには定評があります。幅広いバックグラウンドを基に、デイビッドが独自に考案したフリースタイル・ヨガでは、伝統的なヨガの動きと人間の本質的な動きを融合させ、動きを自分の中で
感じ、内側から外へと表現するヨガを指導しています。
フィリピンの7,107の島の中で神が創造した“最後の秘境”と呼ばれ、緑の島々、白い砂、青い海は例えようもなく美しく・・・まさに、例えようもなく美し過ぎました。そして、今再び、 エルニドへ。
今年のエルニドは、よりゆったりとご自身のために充実した時間を過ごしていただくことにフォーカスしていきます。
David先生の朝ヨガ、2回のワークショップ、ウォータームーブメントでからだを動かしながら、ご自身のからだの変化を体感してみてください。
ホテルは、今年も「地球の歩き方」執筆の道上朋子さんセレクト、”エルニドの大自然”と“食”を楽しむ気ままなリトリートの旅です。
【日程】
11/9木曜日－11/16木曜日
【費用】
200,000円（ホテル：個室をご希望の方は差額代金をご負担下さい。）
往復の飛行機、（国際線、ローカル線）ホテル代、Davidのモーニングヨガ＆ムーブメント、ウォータムーブメント、ワークショップ（2回）講師料、その他マニラでの交通費、諸経費を含みます。
※関空までの交通費、現地での食事代、観光費用は各自でご負担ください。
【宿泊ホテル】
Amakan – Bed | Bunk | Breakfast (個室をご希望の方は差額代金をご負担ください。)
www.amakan.ph/ https://jp.hotels.com/ho611328160/amakan-beddo-banku-burekkufasuto-erunido-firipin/
【スケジュール】
11/9 KIX-MNL 関西空港からマニラPR0407 9:55-12:55（マニラ泊）
11/10 10 MNL-EL NIDO (午前中のチャーター機でエルニドへ。)
11/11 7:00 Freestyle Yoga：朝食後アイランドホッピング(ウォータームーブメント)
11/12 10:30~12:30 David のワークショップ、午後はフリータイム
11/13 7:00 Freestyle Yoga：朝食後ダイビングコース、アイランドホッピングコース、フリーコースを選択
11/14 10:30~12:30 David のワークショップ、午後はフリータイム
11/15 7:00 Freestyle Yoga：朝食後アイランドホッピング(ウォータームーブメント)
11/16 EL NIDO-MNL T6-126 9:55-11:10 MNL-KIX PR0408 14:05-19:05(関空着)
【個人セッション】
個人セッションあります!
David France 《ハンズオン・ボディワーク/マッサージ、ヨガ、水中ボディワーク》
• ハンズオン・ボディワーク/マッサージ：深いリラクゼーションを導き活力を高める マッサージセッション- 20年の経験と研究に基づいたDavidのオリジナルスタイル
• 水中ボディワーク：水の中で浮かび、漂い解き放つなど陸の上では体験できないボディワーク
• パーソナルヨガ、呼吸法、または メディテーション：あなたのニーズに合わせた個別のセッション：ヨガの上達、新しいテクニックの習得、怪我や症状に対する治療を目的としたセッション、もしくは 追加で練習のセッションをご希望の場合など60分セッション / 6000円、90分セッション / 9,000円、120分 セッション / 12,000円
【お問い合わせ・お申込み方法】
090-1909-9837、 もしくは marble0262@gmail.com にて、お名前、e-mail アドレス、電話番号をお知らせください。指定の銀行口座をお伝えしますので参加費をお振込みください。振込確認が済みましたら、お申込み手続き完了となります。
※東京からの出発をご希望の場合は、お申し込みの際にその旨をお伝えください。