Freestyle Move

血液は私たちに”体温の温かさ” ”栄養” ”パワー” をもたらし、そして、その豊かな色彩である赤色の流れには多くの”恵み”が詰まっています。 その”恵み”とは、私たちが人生を歩んでいくための ”生命力” であり、また ”祖先から私たち、そして未来の世代へ繋がれてゆく川” のようなものであると言えるでしょう。 身体の流れるような動きや心の滑らかさ、大地との大いなるつながり、また循環していく私たちの命についてなど、血液を通して私たちは多くを学ぶことができます。

 

血液を全身に送り出し循環させる”心臓”は温かく、全身と繋がりを持つ知的な臓器と言えるでしょう。 その循環システムの流れは、私たちの身体における一つ一つの細胞にまで及びます。 また、その”流れ”から、”滑らかに動き、休息し、そして活動を始める”という動力について探っていきましょう。 循環システムが効率よく働き、滑らかに血液が流れている時、私たちは健康と若さを保つことができるのです。

 

このワークショップでは、身体の内側、深い部分からのダイレクトな体験を通して循環システムについての学びを深めていきます。 “一つ一つの細胞から臓器へ、そして身体全体に行き渡る”流れるような循環をどのように活性化できるのかを学びましょう。 心臓についての真の知識を学び、心臓から多くの血液を循環させるための出入り口を解放しましょう。 そうすることで私たちは心の中に安らげる場所を見つけることができるのです。

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Blood brings warmth, nourishment, and power. Its red hue conveys richness and abundance. Blood is synonymous with our earthly life force and a river that joins us to our ancestors and future generations. Through blood we come to know fluidity in mind and movement, our weighted bond to the earth, and cyclical aspects of our being.

 

The heart has an intelligence, a way of knowing that is warm and relational. Its circulatory system stretches to touch every single cell in our body. Through the circulatory system we come to know and mediate the dynamics of flow, rest, and activity. The efficiency of the circulatory system and easy flow of blood throughout the body sustains our health and keeps us youthful.

 

In this workshop, come to know the circulatory system intimately, from the inside, from the deep direct experience. Learn how to enhance overall vitality by increasing fluid circulation at all levels, from cell, to organ, to the entire system. Open channels to expression and the authentic knowledge of our heart.  Learn to find the place of resting in your heart.